文/梦里诗书长宏策略
相爱的第七年，看似幸福美满的家庭实则暗流涌动。在旁人眼中，女主人公玛利亚拥有完美的丈夫和四个可爱的孩子，是令人艳羡的幸福主妇。然而，实则这段婚姻正走向破碎的边缘，而亲手将其推向深渊的，正是她自己，《爱的暂停键》仅用两个小时，便将婚姻中最为核心的问题毫无保留地揭示出来。
影片伊始，玛利亚与丈夫构建起一个看似完美无缺的家庭架构。但随着时间的推移，生活的琐碎逐渐消磨了爱情的激情。西格蒙德工作繁忙无暇顾及家庭，而玛利亚则独自承担起家庭的所有重担，她没有了自己的时间，耐心也在操劳中消磨殆尽。矛盾爆发从此争吵如同家常便饭，终于在一次出差归来后，玛利亚又开始了抱怨，西格蒙德说出了那句 “我想离婚”。
玛利亚则渴望挽救婚姻，他们去寻求婚姻咨询，然而结果适得其反，相互指责的话语更加尖锐。最终， 丈夫离开了家长宏策略，玛利亚不得不独自面对一切，带着四个孩子，还有满心的怨恨与无处发泄的愤怒。在独自接受心理咨询的过程中，玛利亚开始回忆起婚姻中的种种片段。丈夫的拥抱，她本能地推开；分享好消息，她立刻泼冷水；想要靠近，她筑起高高的心墙。
随着剧情的展开，原来她的问题原来早在童年便被种下，长期处于被母亲批评、被否定的氛围中，被教导爱是痛苦的，在与母亲的争持中，她猛然发现自己成为了曾经最讨厌的样子，在独自前往心理咨询的沟通中，玛利亚终于明白了真相。她并非不爱西格蒙德，而是内心深处害怕被爱、害怕失去，更害怕再次受到伤害。玛利亚站在镜子前，她深吸一口气，鼓起勇气对镜子中的自己说道：“你还不错，你很好，你值得被爱，我爱你。” 刹那间，泪水如决堤般涌出，她终于懂得了自爱的重要。此后，在面对女儿的指责时，玛利亚没有发火，而是选择倾听给予女儿拥抱。
《爱的暂停键》之所以能引人入胜，并非凭借多么惊天动地的故事， 影片最终也并未明确告知我们玛利亚与男主是否和好如初，但这已然不重要了，因为玛利亚在这一过程中找到了最珍贵的东西 —— 她自己。在这部电影中赫尔加·古莲精湛的演技，将一个内心极度挣扎的女人演绎得入木三分。那种在爱与恨之间徘徊的痛苦、渴望被爱又害怕受伤的矛盾、想靠近却又忍不住推开的矛盾，被她诠释得淋漓尽致。
电影最大的看点，也正在于其真实地展现了婚姻中的困境与挣扎，并非所有的婚姻问题都源于出轨，也并非所有的分离都是因为不爱。有时，最亲近的人反而会伤我们最深，而我们最容易伤害的恰恰也是最爱的人。究其原因，是我们不懂得如何爱自己，不懂得如何接受爱，害怕被他人真正地了解。《爱的暂停键》给予我们的启示是，在爱别人之前，要先学会爱自己；在责怪对方之前，先反思自己；在修复关系之前，先修复内心的创伤。
《爱的暂停键》或许无法直接给解决所有婚姻问题的标准答案，电影也不乏节奏冗长的问题，但当玛利亚对着镜子中那个并不完美的自己说：“你很好，你值得被爱。” 时，它于婚姻裂痕处的治愈，打动人心，因为只有真正接纳不完美的自己，我们才能拥有接纳不完美爱情的能力，让生活重新焕发出原本的光彩。
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